你体验过家办公吗？
在这个自由职业者盛行的时代，相信很多自由职业者都享受在家办公的时光，但是对于朝九晚五的上班族来说，在家办公就成了不可多得的“福利”；疫情、台风的影响也我们这些上班族体验过在家办公，但是却有人表示在家办公并不像想象中的那么美好…….
好像在家办公没法始终保持专注，总觉得床在“召唤”我、工作效率好像也变得更低了；
很多人觉得在家办公并不轻松，但也会人觉得在家办公让生活变得更加轻松了，基于此，小编跟这些人做了深入的沟通，并翻阅了很多资料，总结出在家办公保持高效率的几点方法，分享给大家： 规律有计划的日程表非常重要
Hallowell说：“无人监督，即使我们中间最自觉的人，也会偷懒，”而日程表的建立，不仅提供了一天的规划，更能帮助你保持干劲；就像在办公室一样，开启一天的工作。
按时起床，工作时尽量避免诱惑。无论你是在家办公的新手，还是经验丰富的老手，工作计划和节奏都是非常重要的。
在家办公时建议以日为基础，对工作量进行明确的规划；“确定日程表，并坚持不懈。”克莱默说。
设定清晰的界限：
在家办公时，很容易将生活与工作混为一体，“除非你谨慎地保持界限，否则你将开始感觉你始终处于工作之中，变得无家可归，”Hallowell说。
如果能开辟出独立的办公空间是保持界限有效方法。
让自己快速进入工作状态，也能让家人更清晰的看到你在工作，请勿打扰；褪去这些干扰项不仅能让在家上班的工作效率提高，也能更快更好的完成工作，拥有更多自由支配的时间。
有规律作息
保持长时间的办公可能会让自己的逐渐进入疲惫的状态，这时候，适当的休息就变得极为重要，那么问题来了，多久休息一次是最好的？某社会媒体公司的研究者追踪了该公司中最有效率的员工的习惯。
发现最佳员工往往专注地工作52分钟左右，之后会进行一次17分钟的休息。这些恢复精力的休息无需采取任何特定形式。“这可以很简单，比如凝视窗外，或阅读报纸，”Hallowell说，任何事情都可以，只要它能给你的大脑一个短暂的休息机会。“大脑如任何其他肌肉一样，需要休息，”Kramer说。“散步、健身、做做拉伸。然后重新投入工作。”
与人保持联系
长期地与世隔绝会导致生产效率的降低，工作动力也会减弱。如果你的工作并不要求每天都与他人会面，那么你就需要付出额外的努力，以保持与他人的联系。坚持安排出有规律的时间，与你的同事、客户、同行聊聊天；在家办公时可以在工作之余多出去走走，或许也能让自己发现更加有趣的东西，带来诸多灵感。
小小的奖励可能很重要
独自在家办公总有出现懈怠的时候，长期保持充满干劲的状态是很难的，尤其是身边充满各种诱惑时，如微信、抖音、待干的家务、零食…….
想要长久保持动力时，可以花费一些时间，庆祝自己已经完成的内容，“在一天结束时，拿出一些时间来总结你已经完成的工作，而不要注意那些你未能完成的工作。” Kramer说。
你也可以坚持写日记，在日记里，回顾你一天中发生的事情，并记录下你可以从你的待办事项清单中划掉的项目。对你能够完成的工作进行每日提示，将有助于创建一个不断向前的良性循环。
关于在家办公如何保持高效率的工作就给出以上几点建议啦，如果你也想要在家办公，或者想要了解在家办公的职业，那么可以点击注册，到甜薪工场开启在家办公模式吧~
