每天在家里上班下班也不社交的人会怎么样?
任何人都是社会的一部分，只要是一部分，就会面临着一个能量输入输出的过程，
换句话说，你作为一个个体需要有能量的摄入，需要有能量的支出，这样你这个能量体才是动态的还是鲜活的，
举个例子做一个人，我们要食用五谷，借此来获取食物能量的输入，我们也要输出一些，比如去工作等等，借此维持输出，获得输入，
这也是某一种角度的能量输入输出，
比如说我们学习，我们要通过看书或者是上课或者能量的输入，然后通过分享或变现或者是使用来把它输出，
这是能量的一个通道，就是因为有这些能量的输入和输出，我们这个个体的能量体才会变的，才有可能变得越来越好，
假如说我们每天只做一个工作，
除了除了这件事之外，不和外界做任何交流，
相当于我们输入能量的通道是有限的，有一些通道可以关闭呢，
假如说你有一些爱好，会有一些爱好相关的群体的输入和输出，会有这样一些能量的交流，那么这样，你就可以在这里爱好及领域获得一些愉悦的心态，
或者一些人与人之间的交流，获得一些信息和技能的提升，获得一些机会，
说不定哪一条就可以帮到你，或者让你更开心，
给你钱，给你物资，给你机会，给你人脉，给你愉悦，所有的这一切都是能量的一种表现形式，
自己是一个爱好，如果你有亲戚圈子，朋友圈子，同学圈子，爱好圈子，或者斜杠圈子，每一个圈子都会适当占用你的时间和精力，同样也会给你输入和输出，
从这个角度你的生活可能会变得越来越丰富，也可能会占用精力的越多，但是你获得的机会越多也有可能越多，
所以你可以对自己的生活有所选择，那一些圈子你需要，哪些圈子其实不需要，在此基础上规划你的能量输入和输出，让你自己变得更加鲜活。
